De Boot Camp vanuit coachingsperspectief zou je kunnen omschrijven als een eenvoudig te volgen, maar intensieve en vooral interactieve training op het gebied van houding, vaardigheden en kennis.De dialoog met jezelf en de omgeving vormt lichaam en geest en stimuleert je zowel mentaal en fysiek. Met een coachingsbootcamp kom je in beweging naar jezelf en naar anderen. Ook leer je hoe het is om grenzen te verleggen en enkele van je pijnpunten in kaart te brengen dan wel te overwinnen. De situatie wordt gekenmerkt als uiterst dynamisch, vluchtgedrag is niet mogelijk, vermijden wordt aan de orde gesteld. Een coachingsbootcamp heeft als bedoeling om je ‘klaar’ te zetten voor het vervolg van het traject, een soort ‘pressure cooker’.